今週のトレーニングまとめ。
- 1/8 01. Let's Get Moving in Makuri Islands
Fitness Jumpstartのワークアウトを始める。
これは簡単やった。 短いから忙しい時に便利。
- 1/9 Group Ride: Stage 2 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on The Muckle Yin in Scotland
一時間漕ぐ練習として採用。富士ヒルの時に出した一時間のパワーを更新
- 1/10 02. Get In the Zone in Watopia
Fitness Jumpstartのワークアウト。 これも簡単やった。
- 1/11 Group Ride: Stage 2 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Rolling Highlands in Scotland
かなり踏んだステージレース 最後のスプリント勝負は負けてしまった。。
