人生は夢だらけ...なのか?

コロナ禍でロードバイクにハマり、富士ヒルのために日々トレーニングするようになった一介の研究員のトレーニングログ

2023-12-03から1日間の記事一覧

2023/11/27-12/3 トレーニングまとめ

今週のトレーニングまとめ。 11/27 Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Taylor ダラダラとサドルの上に乗って回すだけ。完全休養とは 11/28 Zwift - Group Workout: Long | Fast Twitch HIIT | ZA 2023 on The Big Ring in Watopia Zwi…