人生は夢だらけ...なのか?

コロナ禍でロードバイクにハマり、富士ヒルのために日々トレーニングするようになった一介の研究員のトレーニングログ

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

自分のパワー分布について

院試が終わってから早6年ボウリングに飽き、ロードバイクにハマった僕は今富士ヒルに向けて練習中。初参加にはなりますが、目標は大きく、80分!それに向けて2ヶ月練習してきました。最初の4週間は700 TSS/ week 目安で練習をこなしてきたが、最近は500 TSS …