人生は夢だらけ...なのか?

コロナ禍でロードバイクにハマり、富士ヒルのために日々トレーニングするようになった一介の研究員のトレーニングログ

2024/2/26-3/3トレーニングまとめ

今週のトレーニングまとめ。

  • 2/26 SST (Short) in Watopia

鍛錬。久々にやったからか心拍高め。 104 %で完遂

  • 2/27 SST (Short) in Makuri Islands


二日連続。SST Medの方が気が楽。104 %で完遂

  • 3/1 Race: Loop de Loop - Sprint Race 1 |Zwift Games on Loop de Loop in Watopia

Raceに参戦。一回目の坂でちぎれそうになったものの、耐えたが最後の坂でちぎれた。。
心拍がなんか高ぶれしてる。

  • 3/2 SST (Short) in Makuri Islands


108 %でやったがなんとか完遂!これはしんどかった。

レーニングデータ

TSS 391

練習量がたりない。。こんなんでシルバーいけるんかな。。。